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Remise en forme sportive au Spa de Fontcaude

Remise en forme sportive au Spa de Fontcaude

Et si notre bien-être devenait notre priorité n°1 en 2020 ? Allez, c’est décidé, on prend soin de soi, que ce soit au quotidien, ou de temps en temps en s’accordant quelques petits escapades pour lâcher prise et recharger complètement ses batteries.

Pour cela rien de mieux que de s’offrir un petit séjour dans un centre de bien-être. Que diriez-vous de partir en terre occitane à la découverte du Spa de Fontcaude ? Arrêtez tout ! On appuie sur pause et on se laisse guider le temps d’un week-end.

Nous sommes à Juvignac qui se trouve aux portes de Montpellier. Également réputé pour son golf, le centre de bien-être bénéficie des sources naturelles aux divers bien-faits. Ici on prodigue des soins haute technologie ou d’hydrothérapie qui permettent de remettre au meilleur niveau son capital bien-être.

J’ai profité d’une petite échappée de 2 jours cet hiver pour découvrir et tester l’établissement, et cela m’a fait un bien fou. Depuis Paris, direction Montepellier en TGV. Rien qu’en sortant du train, mon niveau de vitamines D était en hausse libre. Quel bonheur de s’échapper de la grisaille parisienne ! (Bien qu’à l’heure où je vous écris, un magnifique ciel bleu surplombe la capitale !).

Un taxi attendait notre petit groupe pour atteindre notre destination finale : le Spa de Fontcaude. A peine arrivée, nous avons pris possession de nos chambres. J’ai eu la grande surprise d’être logée dans une grande suite, avec cerise sur le gâteau, le magnifique golf à perte de vue.

Au programme, deux jours de déconnexion mixant à la fois du bien-être avec des soins thermaux, du sport et une touche de gastronomie. Le combo idéal !


Ma chambre au Spa de Fontcaude

Spacieuse et très confortable, ma suite junior avait l’esprit d’un petit appartement, avec en prime une vue incroyablement dégagée sur le golf. Un joli tête à tête de 80 hectares de nature ! Côté déco, des tonalités naturelles et douces, pour un effet cocooning des plus relaxants.

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La salle de restauration du Bistrot de Fontcaude

Au spa de Fontcaude, le sport est mis en avant. On retrouve des clins d’oeil à différentes discipline sportives, notamment dans la salle de restauration. Vélo, boxe, tennis… font parties intégrante de la décoration.

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Le Bistrot de Fontcaude accueille les gourmands en salle ou terrasse pour les différents repas de la journée. Le mot d’ordre du Chef ? Une cuisine avec des produits de saison et du terroir méditerranéen pour des plats ensoleillés ! Pour ceux ou celles qui voudraient adapter leurs menus à leur cure bien-être, des menus réalisés en partenariat avec le diététicien du Spa.

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Horaires d’ouverture ? Tous les jours de 12 h 00 à 14 h 00 et de 19 h 00 à 22 h 00.

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 L’espace SPA

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Ahh le Spa. Ma partie préférée de ce séjour. Serait-ce pour ses 2 piscines, dont une intérieure de 210m2 chauffée à 31°C ? Ou bien ses soins prodigués par des praticiennes aux doigts de fée ? Il faut absolument tester le soin d’hydrothérapie (douche de Fontcaude 2 mains pour un effet relaxant et reminéralisant pour le corps).

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J’ai également reçu un soin du visage avec les produits de la marque Sothys et je suis ressortie avec une peau de bébé.

Retrouvez la carte des soins ici.


Les cours de sport

Au Spa de Fontcaude, on ne fait pas les choses à moitié ! Nous avons suivi un cours de fitness avec Grégory Anquetil (double champion du Monde de Handball). Une heure d’enchainement d’exercices au sol avec des swiss ball et beaucoup de bonne humeur. Pour terminer et récupérer comme des pro, nous avons fait une séance de cryothérapie. 3 minutes à moins de 14O°C ! Qui dit mieux ?


Infos utiles

Quoi ? Spa de Fontcaude
Où ? 1292 allée des Thermes – 34990 Juvignac
Tel ? T. +33 (0)4 67 41 04 20
Site internet ? www.hotel-spa-fontcaude.fr

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Journaliste en presse féminine et "Blog-trotteuse", je me déplace rarement sans mon fidèle compagnon : mon appareil photo. Je partage avec vous ma passion des voyages et des découvertes sur Paris.

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