Depuis un an, vous suiviez les petits conseils et belles découvertes healthy de Pauline depuis Londres. Une année de recettes, de coups de coeur..

  L’automne est bien là et pour éviter les coups de fatigue, de blues et les microbes: on bouge, on fait le plein de vitamines..

  Faire de bonnes nuits c’est primordial pour être en pleine forme le matin ! Parmi les 15 conseils pour dormir comme un bébé que..

Comme chaque année, l’été file à la vitesse de la lumière. Encore plus en 2020, n’est ce pas ? On ne parle pas de ceux..

  « Tu as une peau de bébé », c’est un compliment qu’on aime entendre tant la peau d’un bébé est douce, délicate et tendre. Je vous..

Vous rêvez de pouvoir dormir comme un bébé et de faire une vraie nuit réparatrice sans vous réveiller ? Je vous ai concocté plusieurs astuces..

  Depuis quelques mois maintenant, je suis à la quête de bien-être. Que ce soit dans mes changements alimentaires, ou mon mode de vie, j’essaye..

Les beaux jours reviennent, ça donne envie de couleurs ! Pour l’occasion, je vous propose ce mois-ci, un livre pour créer des déjeuners haut..

Le Printemps est là et l’envie nous titille de faire bouger les lignes, de briser la routine….. il suffit parfois de peu de choses pour..

  Depuis quelques semaines désormais, j’ai décidé de me reprendre en main que ce soit pour le corps et l’esprit. Le bien-être avant tout, avec..