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Happy Healthy #16 – Ma sélection bien-être d’Avril

Partage si tu aimes !

La rubrique Happy Healthy revient pour son rendez-vous mensuel avec une belle sélection bien-être.

Au programme ce mois ci, des fleurs, plein d’adresses vegan sur Paris, du sport à la carte (avec un code promo), un petit guide pour bien dormir, et une balance de génie !

Bonne lecture !


Bloom & Wild

Un joli « home sweet home » fleuri toute l’année ? Bloom & Wild vous livre avec amour de superbes bouquets de fleurs à recomposer soi-même mais aussi des bouquets tout prêt selon vos envies. Que vous ayez la main verte ou pas, il suffit de suivre quelques explications et laisser la magie opérer. Attention, on y prend vite goût, mais ça tombe bien un système d’abonnements (mensuels, mais également hebdomadaires ou bi-mensuels) est à disposition et s’adapte en fonction de vos besoins. La livraison de fleurs devient un jeu d’enfants ! Pour l’occasion, je vous ai préparé une petite vidéo pour vous montrer le concept ! Perso, je suis fan…

Quoi ? Bloom & Wild
Combien ? Bouquets tout prêt à partir de 34€, bouquets DIY à partir de 29€, abonnements à partir de 27€ par mois.


Bain de bouche

En ce début d’année, j’ai décidé de chouchouter encore plus mes petites dents. En commençant par la dépose de mes anciens plombages gris (par forcément bons pour la santé et particulièrement inesthétiques), en les remplaçant par des composites et inlays si besoin. J’ai retrouvé une dentition toute blanche et adopté en plus un nouveau rituel avec bain de bouche blancheur. De la fraicheur et de l’éclat, que demander de plus ? 🙂 La formule de ce produit est unique grâce au Polyvidone qui forme un film protecteur sur les dents pour lutter contre les colorations dentaires et les tâches (café, thé, vin…) et prévenir leurs réapparitions. Bref, je souris (encore) plus à pleines dents.

Quoi ? CB12
Combien ? 10,55€
Où ? En pharmacie
Site internet ? www.cb12.fr


Paris Vegan

Dans le cadre de mon travail pour le magazine Vanity Fair, j’ai découvert une illustratrice des plus talentueuses : Aurore Carric Des dessins drôles, des explosions de couleurs, un style bien à elle… bref une bonne dose de vitamines pour les yeux ! Il y a quelques semaines sortait le guide du Paris Vegan, un guide avec une mine de bonnes adresses restos, épiceries et boutiques. Ecrit par Pauline Le Gall et parfaitement bien illustré par Aurore Carric, ce petit livre culinaire des Editions Alternatives est à se procurer de toute urgence pour ceux ou celles qui souhaitent manger mieux, tout en se régalant sur Paris.

Guide_Paris_Vegan_02
Guide_Paris_Vegan_03

Quoi ? Paris Vegan
Qui ? Editions Alternatives
Combien ? 13,50€
Site internet ? www.editionsalternatives.com/site.php?type=P&id=2089


Urban Sports Club

Je vous avais parlé de Urban Sports Club dans cet article qui permet de profiter de centaines de studios sur Paris et tester ainsi de nombreuses disciplines sportives. Perso, je suis accro depuis plusieurs mois à ce concept et je fais désormais du sport régulièrement sans contrainte en m’amusant. D’ailleurs, chaque semaine, je fais ma séance de fly yoga qui allie détente, acrobaties et étirements. Si ça vous tente d’essayer aussi le concept et vous abonner sans engagement, je peux vous faire profiter d’une offre de parrainage qui vous fera bénéficier de 30€ sur votre abonnement avec le code GR21364.

Quoi ? Urban Sports Club
Code promo ? GR21364
Site internet ? https://urbansportsclub.com


Le Petit guide du sommeil

Savez-vous que nous dormons près d’1/3 de notre vie ? Autant dire que nous passons une bonne partie de notre temps allongé les yeux fermés. Alors, autant privilégier ce temps pour bien récupérer de sa journée, recharger ses batteries et repartir chaque matin sur de bonnes bases. Pourtant, avec le rythme de nos vies actuelles, difficile parfois de trouver le sommeil ou avoir un vrai sommeil profond réparateur. Pour ma part, je rêve sans cesse, et me réveille plusieurs fois par nuit. Résultat, le matin, je suis la plupart du temps fatiguée. Un vrai fléau pour moi. Le petit guide du sommeil donne de précieux conseils pour faire les bons choix pendant nos heures d’éveil pour influer positivement sur notre sommeil ensuite, grâce à des techniques de méditation, de yoga et d’activités à mettre en place.

Quoi ? Le Petit Livre du Sommeil
Qui ? Éditions Contre-Dires
Combien ? 9,90€
Site internet ?  http://www.editions-tredaniel.com/le-petit-guide-du-sommeil-p-8027.html


Tanita

L’été arrive, l’obsession des kilos avec. Pourtant, le poids importe parfois peu en terme de santé. L’important n’est pas un chiffre sur une balance, mais plutôt la répartition de la masse graisseuse, musculaire et aqueuse. En effet, deux personnes du même poids peuvent avoir une morphologie totalement différente. Tanita propose des balances intelligentes qui font la part des choses. Ces impédancemètres connectés permettent de mieux connaitre son corps et d’atteindre de vrais objectifs grâce au contrôle des données. Chaque partie du corps est alors minutieusement mesuré. On peut également suivre ses progrès à l’aide de graphiques dans l’application MyTanita App. Un vrai partenaire santé !

Quoi ? Impédancemètres connectés
Qui ? Tanita
Combien ? à partir de 200€
Site internet ? www.tanita.fr


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Journaliste en presse féminine et "Blog-trotteuse", je me déplace rarement sans mon fidèle compagnon : mon appareil photo. Je partage avec vous ma passion des voyages et des découvertes sur Paris.

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