Happy Healthy – Ma sélection bien-être au féminin

La rubrique Happy Healthy revient de plus belle en ce début d’année, car en 2025 on va enfin prendre soin de soi ! La santé, le moral, le bien-être, on veut tout à la fois. Pour cette nouvelle édition, on va parler du confort féminin avec trois marques coup de coeur qui ont intégré ma nouvelle routine bien-être.

Lanserhof – Microbiome complex

Pour passer à travers les microbes et les virus de l’hiver, la meilleure chose à faire est de renforcer son système immunitaire. Tout ça passe par une flore intestinale saine. Mais parfois, c’est plus facile à dire qu’à faire, car notre flore peut vite être perturbée par le stress, la sédentarité, le tabac ou une mauvaise alimentation. La disbiose guette entrainant un déséquilibre avec plusieurs impact sur la santé : fatigue, transit perturbé, ballonnements, déficit immunitaire ou troubles de la digestion. Pour donner un sérieux coup de pouce à notre flore intestinale et créer un bouclier protecteur contre les agents pathogènes, Lanserhof a élaboré un Microbiome complex sous forme de shot contenant 10 milliards d’unités formant des colonies, afin d’agir comme une barrière contre les bactéries nocives, pour rééquilibrer la digestion et avoir une peau uniforme et éclatante.

Verdict ? Je l’utilise depuis le début d’année sous forme de shot chaque matin, 30 minutes avant le petit déjeuner à jeun et je constate déjà une nette amélioration de mon confort intestinal (plus de ballonnements, une digestion beaucoup plus facile et la qualité de ma peau s’est vraiment améliorée). Le goût n’est pas fou, mais les shots font seulement 25 ml, donc ça passe.

Quoi ? Lanserhof – Micribiome complex
Combien ? 55€ (le litre)
Site internet ? https://shop.lanserhof.com/fr-eu/products/lanserhof-lab-microbiome-complex
Heyy pssst !  La cure est sans gluten, végétalien, sans lactose, non histaminique, sans alcool & biologiquement contrôlé. Et peut également être utilisé pour le jeûne par intervalles : le jeûne n’est pas interrompu en raison de la teneur minimale en calories et en glucides.

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MiYé – Essentiels flore intime et intestinale & Essentiels Sérénité

La marque MiYé propose des produits naturels dédiés au bien-être hormonal féminin. Ses compléments alimentaires sont adaptés aux phases de vie des femmes (syndromes prémenstruels, périménopause et ménopause, grossesses, SOPK et endométriose…) et aux différents syndromes rencontrés. Parmi la gamme, on retrouve les Essentiels flore intime et intestinale qui agissent grâce à la synergie de 4 souches de lactobacilles et bifidobactéries. Mais également les Essentiels sérénité pour améliorer la fatigue physique et mentale tout en favorisant une bonne énergie. Bref, tout ce qu’on a besoin, surtout pendant la période hivernale !

Verdict ? J’aime beaucoup le combo pour agir sur le bien-être physique et mental à la fois. Il existe d’autres packs à découvrir selon ses besoins.

Quoi ? MiYé
Combien ? à partir de 29 euros les compléments alimentaire
Site internet ?  https://www.miye.care/boutique/
Heyy pssst ! Sur le site, on retrouve plein de conseils santé, de vidéos témoignages et des tests pour découvrir son profil hormonal et se complémenter en fonction.

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Baûbo – Le baume & le Pain intime

Connaissez-vous la marque Baûbo ? Un must-have à glisser dans sa routine intime. Ici, aucun tabou ! On appelle un chat, un chat ou plutôt une vulve, une vulve. Le baume intime a été un des premiers produits imaginé par deux nanas, pleine de peps, pour soigner les bobos ou désagréments de tous les jours et toutes occasions : après une relation sexuelle, une journée en slim, pendant les règles, après le vélo. Bref pour un confort optimal sans faille. Le baume vulve est donc un soin intime 100% bio et naturel (à base d’huile de coco et de calendula) qui protège des irritations et de la sécheresse. L’essayer, c’est l’adopter pour de bon. Le pain intime quant à lui promet un soin d’hygiène quotidien sans savon au pH 5,8 (spécialement adapté aux muqueuses & peaux sensibles). On oublie les gels douches décapants et on passe à ce soin lavant en forme de petit galet rose. Il convient aux femmes, femmes enceintes, aux hommes et également aux enfants.

Verdict ? J’avais découvert le baume en format voyage (très pratique à glisser dans son sac). Maintenant, le grand format trône fierement dans ma salle de bain et à intégré ma routine quotidienne. Quand au pain, impossible de repasser à gel douche classique après l’avoir utilisé.

Quoi ? Baûbo
Combien ? Le baume vulve 49,50€ et le pain intime 14,90€
Site internet ? https://baubo.fr/
Heyy pssst ! Baûbo reverse 2 % de chaque achat à Gynécologie Sans Frontières.

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Womanizer – Marilyn Monroe édition spéciale

Dans une quête de bien-être que ce soit mental ou physique, il est important de ne pas négliger notre épanouissement intime. Un corps en bonne santé, ça passe également par une sexualité épanouie, et prendre soin de soi, de son plaisir, c’est se donner les moyens de renforcer son estime de soi et donc de se sentir mieux dans son corps. Pour celles qui souhaiterait de nouvelles sensations, le Womanizer est LE jouet intime par excellence. Cet appareil innovant qui, loin de se limiter à une simple stimulation, s’inscrit dans une démarche plus large de bien-être féminin. Ce petit joujou (effet marbre) se distingue par sa technologie de stimulation par air pulsé, qui crée une sensation de plaisir intense sans contact direct avec la peau, ce qui change tout à la stimulation ! Ce système permet en effet de stimuler le clitoris de manière douce mais efficace, en utilisant des vagues d’air. Contrairement à d’autres jouets intimes qui utilisent des vibrations classiques, cette méthode permet de concentrer l’énergie sur des zones sensibles sans excès de pression, ce qui permet une expérience plus agréable, moins intense et plus contrôlée. Au-delà de la simple recherche du plaisir physique, l’utilisation régulière du Womanizer peut également avoir des effets bénéfiques sur votre bien-être mental et émotionnel. Il permet de réduire le stress et d’apaiser les tensions accumulées au quotidien. Le plaisir et la détente associés à l’orgasme jouent un rôle clé dans la gestion du stress et favorisent la production d’endorphines, les fameuses « hormones du bonheur ». Celles qui vous font sentir comme sur un petit nuage !

Verdict ? L’utilisation du Womanizer ne se limite pas à un simple gadget : c’est une invitation à prendre soin de son plaisir, à se détendre, et à se reconnecter avec son corps. En l’intégrant dans votre routine bien-être, vous pourriez découvrir non seulement un moyen d’améliorer votre plaisir sexuel, mais aussi une manière de mieux gérer votre stress et d’augmenter votre confiance en vous.

Quoi ? Womanizer
Combien ? 129 euros
Site internet ? https://www.espaceplaisir.fr/womanizer-marilyn-monroe-special-edition.html