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Happy Healthy – Ma sélection bien-être de ja...

Happy Healthy – Ma sélection bien-être de janvier

Partage si tu aimes !

La rubrique Happy Healthy revient en 2020 avec toujours autant de jolies découvertes pour se sentir bien. Aujourd’hui, je vous présente donc mes dernières petites trouvailles, qui je l’espère vous plairont tout autant qu’à moi…


Mes peignoirs de La Compagnie du blanc

Depuis mon déménagement, ma salle de bain est devenue mon petit cocon que je transforme dès que je peux en spa. Ce serait dommage de ne pas profiter de ma grande baignoire, vous ne pensez pas ? Des matières naturelles au sol, de belles plantes au plafond (un article sur ma jungle urbaine suivra très prochainement), un petit banc de ferme chiné, et poncé avec amour… sans oublier nos jolis peignoirs. Je voulais des sorties de bain tout confort, agréables à porter, avec des couleurs douces, pour se lover dedans. J’ai trouvé mon bonheur sur le site La Compagnie du Blanc. Ces spécialistes du linge de maison de qualité (depuis 1964) proposent un large choix de parures de lit, linge de bain, de tables… et même des matelas, oreillers ou encore couettes. Je voulais quelque chose de simple avec toutefois un esprit hôtel. Ces deux peignoirs kimono en nid d’abeilles m’ont fait de l’oeil, et je n’ai pas été déçue de leur qualité (ils sont très agréables à porter et très absorbants). J’en ai profité pour commander également quelques torchons en lin qui feront leur petit effet dans ma cuisine, quand je reçois des invités.

Quoi ? Peignoir et torchons La Compagnie du Blanc
Combien ? 50€ et 12€ les 3
Heyy pssst ! Pour les parisiens, il y a un concept store présentant les produits de la marque situé dans le 11ème, au 46 rue Basfroi.

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Mon booster d’énergie Lacime

La fin d’année 2019 a été assez fatiguante. Beaucoup de travail, quelques tracas, et une grosse baisse d’énergie (et de morale) avec toutes ces grèves. Il était grand temps de me reposer un peu et d’en profiter pour faire une petite cure express pour recharger les batteries ! J’ai beaucoup aimé le concept de Lacime, la cure pour tous les écarts. Les cures existent en format week-end, semaine et même mensuelle. J’ai testé sur 3 jours la cure Lacime. Qui dit 3 jours, dit 3 fioles à boire idéalement à jeun, en laissant à son corps 20 minutes pour absorber tous les bienfaits (extrait de curcuma, ginseng, desmodium, chardon marie et acérola) avant de déguster son petit déjeuner. On peut le boire pur ou dilué. Je me suis lancée dans le pur (pour un meilleur effet ?), mais je dois vous avouer que ça réveille. Le goût n’est pas forcément agréable (trop acide pour moi), mais étonnamment même sur 3 jours ça requinque ! Un bon regain d’énergie pour repartir sur des chapeaux de roues…

Quoi ? Lacime des Laboratoires Haute Nature Incara
Combien ? 27€ la version week-end, 39,5€ la cure semaine et 129€ la cure mensuelle


Ma cure de vitamines Epycure

Une fois les batteries reboostées, je voulais m’attaquer à un programme de fond sur mesure. La cure Epycure m’a de suite plu avec son côté assez frais et ludique. Il suffit de se laisser guider sur le site, pour déterminer par le biais de questions, son profil et ses besoins en vitamines. Après avoir rempli le formulaire on vous propose une formule composée d’un mélange de vitamines, plantes et minéraux sélectionnés scrupuleusement (fabriqué en France, sans OGM, ni gluten, ni lactose). Une fois commandé, on reçoit 2 boites piluliers (dont un format voyage) avec 60 gélules (2 à prendre par jour pour une durée d’un mois). Le tout garantie sans engagement. Cela fait bientôt 1 mois que j’ai commencé ma cure de vitamines et je suis pour le moment très satisfaite. Les gélules comblent mes manques de vitamines, je me sens bien mieux et j’ai échappé aux petites maladies de l’hiver (rhume, grippe ou gastro !).

Quoi ? Epycure
Combien ? un abonnement sans engagement (résiliable en 1 clic) 👉 29€/mois + 3,50€/mois de livraison / un abonnement de 3 mois 👉 27€/mois + 3,50€/mois de livraison / un abonnement de 6 mois 👉 24€/mois + 3,50€/mois de livraison


Les barres crues de Lima

Depuis le début d’année, je limite au maximum mes apports en sucre, notamment en sucre raffiné. Je fais également attention aux farines blanches (pain blanc, pâtes…). Pour les petits creux, ou avant de faire du sport, j’ai trouvé un bon compromis : les Raw Bar de la marque Lima. Ces barres énergétiques crues sont bio et végétales et sont composées de dattes, de noix de cajou et d’amandes. Chaque barre est enrichie en flocons d’avoine sans gluten et totalise plus de 70% de fruits.  Les saveurs sont assez surprenantes : Abricot & Cannelle (ma préférée), Cacao & Menthe poivrée, Goji & Chanvre et Menthe & Réglisse (j’ai eu plus de mal à apprécier celle ci !). Les barres sont moelleuses et surtout il y a peu de calories par barre (environ 120 !). Bref, un sans faute quand on veut faire attention sans faire l’impasse sur la gourmandise.

Quoi ? Raw Bar de Lima
Où ? 1,90€ la barre de 35g en magasins spécialisés biologiques


Mon coussin Wopilo

Un nouveau compagnon a rejoint notre chambre à coucher : l’oreiller Oli de la marque Wopilo. On dirait tout simplement un nuage. Toutefois assez ferme et moelleux pour bien soutenir les cervicales. Son petit plus ? Être livré avec un sachet de garnissage supplémentaire pour adapter le coussin à ses besoins (ferme, médium et moelleux). Personnellement, j’aime quand ils sont bien garnis. J’ai donc utilisé ton le « bonus » supplémentaire pour un confort optimisé. Aussitôt essayé, aussitôt adopté !

Quoi ? Wopilo
Combien ? 55€


Mon pack zéro déchets Pousse Pousse

D’habitude, je n’aime pas trop les effets de mode, mais là pour autant je peux vous dire que je valide. On entend de plus en plus parler du zéro déchet. Si ça peut faire du bien à la planète, tant mieux ! Je pense que tous les petits gestes comptent. Pas besoin d’être forcément irréprochable. Ce serait bien trop dur à tenir sur la longueur, mais faire des petits changement au quotidien quoi de mieux. Depuis quelques temps, j’essaye de faire le plus attention possible au tri, à limiter les emballages plastiques et mieux consommer (j’ai arrêté la viande depuis bientôt 2 ans). Pour ce qui est des produits d’entretien, je n’étais pas encore au point. Mais la marque Pousse Pousse propose des box écolos, dont une box zéro déchets. Les kits changent chaque mois. Celle que j’avais reçu donnait les bonnes bases pour créer sa propre lessive. Et en ce moment, vous pouvez vous offrir  le kit DIY Baume à lèvres, avec deux coton-tiges réutilisables en silicone, une lime à ongles en verre, du sel d’Epsom pour votre bain, sans oublier le magazine « Les Bonnes Feuilles de Pousse Pousse ».

Quoi ? Kit zéro déchets Pousse Pousse
Combien ? 39,80 pour 2 mois (soit 2 box)

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Photo d’ouverture créé par freepik


Journaliste en presse féminine et "Blog-trotteuse", je me déplace rarement sans mon fidèle compagnon : mon appareil photo. Je partage avec vous ma passion des voyages et des découvertes sur Paris.

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